肉沫|南瓜牛肉焖饭
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适合十个月以上的宝宝。
By 芡芡的小厨房
用料
- 牛里脊 50g
- 贝贝南瓜 一个
- 米饭 1碗
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1、准备以上食材。1.牛肉剁成肉沫。2.贝贝南瓜去皮去籽切丁。3.煮熟的米饭一碗。
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【 肉沫|南瓜牛肉焖饭】2、锅中放入少许油，倒入肉沫炒至断生。
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3、放入南瓜丁翻炒均匀，炒至变色。
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4、加入适量清水，水开后撇去血沫，转小火熬煮半小时。
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5、加入米饭搅和均匀，小火煮十分钟左右，让其吸收足够的汁水。
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6、盛出滴两滴核桃油搅和均匀，晾至一定温度即可。
小贴士1.一岁以上的宝宝可以加入少许盐。
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