粉团|百吃不厌的一咬一爆汤的鲜肉汤圆,你会做吗?
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又到一年的元宵节,汤圆象征合家团圆美满,吃汤圆也意味着在新的一年里合家幸福、团团圆圆。
By 喵了个屁屁屁屁
用料
- 糯米粉 适量
- 鲜肉馅 100
- 葱 适量
- 姜 适量
- 胡椒粉 适量
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 老抽 1勺
- 香油 适量
- 盐 适量
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1、鲜肉装入大碗中,加入葱末和姜末、胡椒粉粉、料酒,生抽,老抽,香油,加入盐,用筷子朝一个方向搅拌2分钟。
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2、取少许糯米粉和成面团,糯米面团煮熟,熟面团和剩下的糯米粉加入温水,再次揉成光滑的面团。
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3、糯米面团分成20克左右的小面团按扁。包入一些鲜肉馅,包成小圆球封口滚圆封紧。
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4、依次全部包好,准备开煮喽。
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5、锅中水烧开煮汤圆,煮的过程需要用勺子轻轻搅拌推动以防汤圆粘底,煮至汤圆浮起即可食用。
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6、大汤圆煮好啦!
小贴士【 粉团|百吃不厌的一咬一爆汤的鲜肉汤圆,你会做吗?】粉团加熟团子揉成光滑的粉团,这样煮的时候不易开裂。
糯米粉的营养功效糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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