毛豆腐|下班回家,不妨试试这5道炒菜,不费事又吃得好,照着做就行

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导语:下班回家 , 不妨试试这5道炒菜 , 不费事又吃得好 , 照着做就行
为了生活 , 春节后大家又开始上班了 , 而下班后人人都会显得很疲惫 , 又很饿 , 这种状态下该吃点什么呢?当然是做一些简单快捷 , 又美味可口的饭菜了 。 下班回家 , 不妨试试这5道炒菜 , 不费事又吃得好 , 照着做就行 , 虽看着普普通通 , 但比点外卖吃得舒服 , 快来看看吧 。

一、虾仁玉米
准备适量虾仁、玉米、青豆 , 虾仁可以买现成的 ,也可以自己剥壳 , 玉米可以买新鲜玉米 , 用刀切下来就好 , 没有的话也可以买冷冻玉米粒 。 还可以搭配一点胡萝卜更好看 , 切丁就好 。
虾仁装碗后 , 加生姜丝、料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓拌几下 , 腌制一小会儿 。
锅里加开水 , 煮开后放入玉米青豆 , 断生后捞出 , 焯水可以缩短炒菜时间 。
炒锅烧热 , 加油润锅 , 倒入虾仁炒至变色盛出 。 留底油倒入玉米粒和青豆 , 翻炒几下加盐调味 。
最后倒入虾仁和少许蚝油翻炒 , 一份虾仁玉米做好了 , 色香味俱全 。

二、菠菜炒鸡蛋
菠菜适量、鸡蛋两个 , 现在的菠菜很鲜很嫩 , 正是吃的好时候 , 记得多买回家做菜 , 可以炒可以做汤可以做饼 , 这道菠菜炒鸡蛋极其鲜美 , 又很下饭 。
菠菜加水泡一会儿 , 再多清洗几遍 。 锅内加水煮开 , 把菠菜倒进锅内焯水 , 半分钟后捞出 。
鸡蛋打进碗内 , 加盐和一点水充分搅拌 , 炒锅加油 , 烧到七成热 , 倒入蛋液炒出大块盛出 。
留底油放入蒜末 , 爆香后倒入菠菜 , 翻炒均匀 , 太干的话淋一点点水 , 倒入鸡蛋 , 加少许盐炒均匀即可出锅 。

三、鱼香肉丝
【毛豆腐|下班回家,不妨试试这5道炒菜,不费事又吃得好,照着做就行】准备一块猪里脊 , 冲洗后切成细丝 , 装碗内加盐、生抽、胡椒粉、鸡精、料酒、淀粉抓拌均匀 , 再加少许油搅拌 , 腌制十分钟 。
准备一些配菜 , 分别有青椒丝、胡萝卜丝、木耳丝 , 木耳用温水加盐浸泡 , 这样做很容易泡发 。
调一碗鱼香汁 ,碗里放三勺生抽、三勺白糖、四勺醋、一勺淀粉、两勺水、少许鸡精搅拌均匀 , 待会儿用的时候记得再搅拌几下 。
炒锅烧热 , 加油润锅 , 油温有七八成热时倒出 , 再重新倒入凉油 , 油温达到五成热时倒入肉丝滑炒 , 炒散后盛出 。
锅内留底油 , 放入豆瓣酱、辣椒酱、葱姜蒜末 , 炒出红油并炒香 , 放入胡萝卜丝、木耳丝翻炒 。
炒断生后倒入青椒、肉丝翻炒 , 最后倒入鱼香汁 , 炒制浓稠就可以了 。

四、酸辣白菜
一道非常普通的快手菜 , 却非常下饭 。 准备一颗白菜 , 做一盘只需几片就够了 。
掰一片片后洗净 , 将菜叶子揪下来 , 并揪成小块 , 菜帮切成薄片 , 分开装 。
炒锅烧热加油 , 放入蒜末、干辣椒爆香 , 再倒入菜帮翻炒 , 炒均匀后淋一些醋进去 。
炒到微微打蔫后倒入菜叶 , 再炒到菜叶打蔫 , 这时倒入生抽、醋、盐、鸡精翻炒 。
最后加少许淀粉水收汁即可 。

五、芹菜炒牛肉
牛肉用牛里脊 , 切成薄片 , 加入盐、鸡粉、淀粉抓拌均匀 , 腌制十几分钟入味 。 芹菜洗净切小段待用 , 搭配几个小米椒 , 洗净切圈 。

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