糕点|春节将至,遇到这鱼我准囤10斤,一次做好放冰箱,随吃随取,真省事

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糕点|春节将至,遇到这鱼我准囤10斤,一次做好放冰箱,随吃随取,真省事

导语:春节将至 , 遇到这鱼我必囤10斤 , 一次做好放冰箱 , 随吃随取 , 真省事!
眼看就要过年了 , 不管是去逛超市 , 还是去赶集 , 家家户户都在忙着置办年货 , 迎接春节的到来!说到办年货 , 自然少不了鱼!因为鱼在我们的餐桌上 , 占有着极其重要的地位 。 不管是年夜饭 , 还是过年待客 , 餐桌上至少都要有盘鱼来镇场!因为过年吃鱼 , 代表着“年年有余”和“吉庆有余” 。


说到吃鱼 , 我家最爱吃的就是鲅鱼了!鲅鱼学名“蓝点马鲛” , 在我国的东海、黄海和渤海均有出产 , 是一种非常受欢迎的海产经济鱼类 。 鲅鱼的肉质细腻、味道鲜美、肉多刺少、营养丰富!现代营养学研究发现 , 鲅鱼富含白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、DHA、钙、碘等营养元素 。 其中 , 蛋白质的含量是猪肉的两倍 , 并且特别容易被人体消化和吸收 。

鲅鱼被称为“最有营养的十种海洋鱼类之一” , 经常食用鲅鱼 , 对于老人、女性和儿童都很有好处!老人常吃鲅鱼可以补充钙质 , 强健骨骼 , 预防骨质疏松等老人病的发生 , 儿童常吃鲅鱼可以保护视力 。 除此之外 , 常吃鲅鱼还有补气、平咳 , 预防贫血和营养不良 , 对于产后虚弱和神经衰弱也有一定辅助疗效!

春节待客硬菜不能少 , 这菜下酒下饭寓意好 , 提前做好 , 来客不用忙!鲅鱼的做法很多 , 不管是清炖、红烧、油炸、酱焖 , 还是做鲅鱼水饺都特别好吃!每到囤年货时 , 我家都会一次性买上10斤鲅鱼 , 做成熏鲅鱼 , 放到冰箱保存起来 。 等到除夕年夜饭和春节待客的时候 , 从冰箱拿出来 , 做下酒的硬菜 , 特别好吃!下面 , 厨娘就与大家分享一下“五香熏鲅鱼”的做法!

【五香熏鲅鱼】
准备食材:鲅鱼、葱、姜、蒜、香叶、八角、桂皮、干红辣椒、盐、生抽、料酒、老抽、鸡精、白糖、五香粉、食用油 。
具体做法:

1.将鲅鱼冷冻2-3小时后 , 斜刀切成1.5厘米的厚片 , 冷冻后的鲅鱼 , 切块时肉不易散 , 然后用筷子将鲅鱼的内脏顶出来 , 清洗干净 , 沥干水分 , 装入盆中 , 加入盐、葱、姜、料酒 , 搅拌均匀 , 盖上保鲜膜 , 腌制12个小时 。

2.热锅加油烧热 , 将腌好的鲅鱼取出 , 擦干水分 , 放入锅中 , 小火慢炸 , 鱼块下锅后不要着急翻动 , 炸至颜色微黄后 , 翻动一下 , 使其受热均匀 , 将鱼块炸至金黄色后 , 捞出 。

【糕点|春节将至,遇到这鱼我准囤10斤,一次做好放冰箱,随吃随取,真省事】3.另起锅加油烧热 , 放入葱、姜、蒜、桂皮、香叶、八角、干红辣椒炒香 , 加入没过鱼块的开水 , 加入适量的白糖提鲜 , 加入适量的生抽、老抽、料酒、五香粉 , 大火煮开 。

4.将鱼块放入锅中 , 大火煮开后 , 转为小火慢炖 , 汤汁炖至浓稠后 , 加入适量的盐和鸡精调味 , 继续小火炖 , 将汤汁完全收干后 , 即可出锅 。

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