茄子|好吃到模糊的羊肉烀茄子,怎么都吃不够
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【 茄子|好吃到模糊的羊肉烀茄子,怎么都吃不够】羊肉呼茄子,香死老爷子。
By 瑞雪兆丰年????????
用料
- 羊腿肉 500克
- 茄子 500克
- 豆王 300克
- 红辣椒 1个
- 绿辣椒 2个
- 生姜 4、5块
- 花椒粒 3克
- 白椒椒 3克
- 料酒 2勺
- 老抽 半勺
- 生抽 2勺
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1、把羊肉洗干净切成片,锅里加纯净水把羊肉片煮沸撇去血沫备用。
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2、锅里加纯净水羊肉片煮沸撇去血沫,捞出羊肉片控掉水分备用。
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3、锅里放切碎的羊肥油加一点水煮沸,水干了炸出羊油取掉羊油渣不要,添胡麻油加姜片、蒜片和葱段炒黄、爆香。
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4、在爆香的姜蒜葱锅里加控去水的羊肉片爆炒,羊肉片的油也炒出来了,肉炒黄(倒出锅里的羊油备用)加老抽、生抽和料酒翻炒,炒干了加一点撇去血沫澄清的羊汤。
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5、高压锅里加炒好的羊肉片,花椒粒和白胡椒粒调料球,加撇去血沫澄清的全部羊汤按米饭键。
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6、茄子洗净切成滚刀块。
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7、把炒羊肉倒出的羊油倒锅里加入茄子翻炒,茄子吸油多。
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8、把高压锅炖好的羊肉片倒入炒勺,加足食盐添入切好的豆王(斜着切)炖一炖收一下水,加入炒好的茄子。锅里加入红、绿辣椒翻炒,勾一个薄欠加少许鸡精出锅装盘。
小贴士炒了羊肉的油倒尽,倒出的羊油炒茄子,炒出的羊肉烀茄子太美味了,家人都说太好吃啦!吃了个光盘,大家也做一做试试吧!
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