栗子|无糖炒栗子
文章插图
传统的糖炒栗子好吃，但热量高，减肥人群不敢多吃。栗子本身自带甜味，可以用这种方法做出好吃的栗子。
By 小雨点儿0
用料
- 板栗 500g
- 水 适量
文章插图
1、新鲜的栗子洗干净，用刀将板栗放入横切一刀，开口尽量长些深些
文章插图
2、切好的栗子
文章插图
3、上锅蒸15分钟
文章插图
4、蒸好后，平底锅加热，倒入蒸好的栗子，小火不停翻炒5分钟，炒至开口变大即可爱过，小火，记得小火炒！
文章插图
5、不加糖的炒栗子，香味更浓郁，味道微甜。
小贴士栗子吃多了胀气，不要多吃哦
【 栗子|无糖炒栗子】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 栗子|这么美味的无糖炒栗子都没吃过？你的人生不完整
- 水淀粉|荸荠炒木耳
- 炒鸡蛋|在家不知道吃什么，吃怎么卷都不开裂的蛋糕卷就对了
- 水淀粉|营养和美味，都在这道荸荠炒木耳里
- 虾仁粒|#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭
- 千叶豆腐|快过年了，别总吃大鱼大肉，这菜三天两头炒一盘，便宜鲜美又清肠
- 调味料|年夜饭分享12道家常小炒，荤素搭配好吃好做，有滋有味开心过大年
- 米其林|陕西人过年少不了做这肉，做一次能放半年，拌面夹馍炒菜都香！
- 五花肉|1月最鲜美的菜，遇到别错过，炒五花肉实在太香了，现在吃正当季
- 泡菜炒饭|让人闻香止步的芝士泡菜炒饭