美味食谱
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春节即将到来 , 很多小伙伴都在为年夜饭做准备工作了 , 吃点啥呢?年夜饭肉菜是必不可少的 , 经典分享一道低脂肉菜 , 好吃不长肉 。 让你吃得安心 。
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酱香鸡胸肉
制作原料:
鸡胸肉 一块
色拉油 适量
甜面酱 1大勺
蚝油 1大勺
料酒 1中勺
生抽 1大勺
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
制作方法:
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1.准备好制作原料 。
【大勺|年夜饭吃点啥?分享一道低脂肉菜,好吃不长肉】
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2.将鸡胸肉清洗干净 , 切成长条 。
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3.鸡胸肉加入料酒 , 色拉油 , 蚝油腌制20分钟 。
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4.将黄豆酱 , 白糖 , 适量水搅拌均匀 。
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5.将锅内加入适量色拉油烧热 , 加入腌制好的鸡胸肉翻炒炒熟 。
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6.加入料汁翻炒均匀 。
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7.将黄瓜清洗干净 , 切成细丝 , 胡萝卜清洗干净 , 去皮 , 切细丝 。
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8.锅内加入适量水 , 煮开 , 加入胡萝卜焯水 。
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9.最后把鸡胸肉 , 黄瓜丝 , 胡萝卜丝摆盘即可 。
一定要看的小提示:
1.鸡胸肉先腌制比较容易入味 。
3.这里也可以包入春卷皮等一起吃 。
这就是【酱香鸡胸肉】的做法 , 你学会了吗?如果你有其他的做法 , 欢迎分享留言哦 。 也欢迎您收藏转发 , 更多美食欢迎关注-----原色美味厨房 , 感谢您的来访 。 图文均为原色美味厨房原创 , 严禁不良自媒体 , 其他公众号盗用 , 盗用必究!
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