复赛|#圣迪乐鲜蛋杯复赛# 韭菜炒花甲
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韭菜炒花甲这么快手又鲜美的家常菜,应该没有中国人不喜欢吧? 我们家做这道菜的频率颇高,以前常常在门口小店买花甲肉,虽然看着包装挺干净,但时不时会咬到一口沙子,enjoy的心情马上打了折扣。 最近发现京东可以买到带MSC小蓝鱼标识的大包装,囤一包就可以做好多次菜,肉是已经熟了的,解冻就可以直接吃,可见干净度。 偷懒不买菜的时候,解冻加蛋就可以做一道十分美味的菜,娃们都特别喜欢。 马上过年了,我们家向来不喜欢大鱼大肉,这种清新小炒最适合。 -
By 莉莉菲 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 蛤蜊肉 150克
- 韭菜 200克
- 油 2大勺
- 蚝油 1大勺
- 生姜 1片
- 盐 1/2小勺
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1、花甲肉解冻;
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2、稍洗一下沥干水;
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3、韭菜切段;
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4、起油锅下花甲肉和姜丝炒一炒;
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5、加入蚝油继续炒均匀,起锅备用;
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6、重新起油锅把韭菜炒软;
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7、加入花甲肉同炒均匀调味即可起锅。
8、◆◆◆以下为成品展示◆◆◆
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9、成品1
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10、成品2
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11、成品3
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12、成品4
小贴士△ 花甲肉预先单独炒一炒会更入味好吃; △ 这道菜本身已经很鲜,因为要给娃吃,我没加其他调料,不习惯清淡口味的可以酌情增加。
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