福利|懒人福利,超简单的快手菜薄撑
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By 幸运儀
用料
- 糯米粉 100g
- 花生碎 100g
- 0卡糖 60g
- 椰蓉 15g
- 白芝麻 20克
- 低筋粉 10克
- 水 100克
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1、糯米粉十低筋粉十水混合没有干粉
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2、放入不粘锅撑开煎至黄金色
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3、散上花生材料卷成长条切段
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4、卷好的长条
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5、成品
糯米粉的营养功效【 福利|懒人福利,超简单的快手菜薄撑】糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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