马上就要过年啦~过年的餐桌上 ， 哟适合爸爸喝酒的下酒菜 ， 适合妈妈吃的海鲜大餐 ， 适合老人吃的软糯食物 ， 更不能少适合孩子吃的小甜品 。
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今天给大家推荐的是孩子特别喜欢吃的一道开胃凉菜——桂花糯米藕 。 吃一口桂花糯米藕 ， 想象一下桂花的香气萦绕在你的唇齿之间 。 一定让孩子更加喜欢年夜饭的氛围~
而且给孩子适当吃一些桂花酱 ， 在这个季节是非常适合的事情 ， 如果孩子患有咽喉疾病、口腔疾病患者 ， 可以借助食用桂花酱来缓解病症 。
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同时如果孩子在春节期间 ， 大鱼大肉吃多了 ， 有便秘的症状 ， 也可以适当吃一些桂花酱 ， 可以帮助孩子起到缓解便秘的作用~
最重要的是 ， 桂花酱香香甜甜 ， 再加上藕的软糯 ， 整个一盘软糯香甜 ， 端上餐桌 ， 都要为你点赞啦~
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材料：
莲藕1节 ， 大黄米100g ， 燕麦20g ， 桂花酱适量
步骤：
1 ， 大黄米和燕麦泡水12小时 ， 莲藕洗净去皮 ， 切去两端藕节
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2 ， 在莲藕一端3cm的位置切一刀 ， 切开 ， 然后把泡好的大黄米和燕麦填在藕洞里
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3 ， 把切下的一段藕节盖回去 ， 用牙签固定好
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4 ， 煮锅加水 ， 水量没过莲藕 ， 放入塞好的藕节 ， 大火烧开转小火煮1.5-2小时 ， 煮好的莲藕放凉 ， 切片 ， 加桂花酱即可食用
【桂花糯米藕|冬季吃藕好时节，来一碗，新年好运连绵！】
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