为什么最近一喝酒就醉怎样喝酒不容易醉？ _怎样喝酒不容易醉

文章插图
节假日，喝酒是必不可少的经典节目。喝酒后脸红的朋友，肝脏中的乙醇脱氢酶少，代谢酒精的能力差。所以建议这样的朋友不要喝酒或者少喝。你知道如何喝酒而不容易喝醉吗？哪些方式容易喝醉？我们一起来看看吧！

文章插图
三种危险的喝酒方式
你必须喝“娱乐酒” 。为了减少酒精对我们的危害，有三种危险的饮酒方式：
【为什么最近一喝酒就醉怎样喝酒不容易醉？】1.空腹喝：我们最好避免空腹尝试—— 。“饿了很容易喝醉。”人不能空腹喝酒。你要知道，没有食物的时候，酒在胃里停留的时间很短。喝了5分钟后，我们的血液中会有酒精。当100毫升血液中酒精含量为200-400毫克时，就会明显中毒。所以大家对此一定要小心。
2.喝混合酒：就是把三种酒混合在一起，有些朋友会把白酒、红酒、啤酒混合在一起。这几种喝法国酒都是劲道十足，特别容易醉。当两种或两种以上不同类型的葡萄酒混合在一起时，它们也会表现出某种“协同作用”，这对我们的健康危害更大。以白酒和啤酒为例。如果一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和水，会促进白酒中高浓度酒精在全身的渗透，更容易对脑、肝、肾、胃造成损伤。而且两者混合在一起更容易喝醉，不适感程度明显大于只喝一种酒。此外，也不建议混合不同度数和口味的白酒。不要喝不同成分的酒。我们也容易很快喝醉，更容易损伤肝细胞和肝脏代谢。
3、喝猛酒：要掌握好喝酒的节奏，小口慢慢喝，不要一下子喝得太猛，同时避免被“闷” 。只有慢慢喝，让你的身体慢慢吸收，和食物一起喝，这样你才能有时间曲速体内的乙醇而不醉。记住这三个方法，一定要认真对待！这里有几个防止醉酒的小技巧。呵呵，相信大家都感兴趣。

文章插图
怎样喝酒不容易醉？
喝酒，一旦喝醉，就有急性酒精中毒的风险，会损伤大脑、胃、肝脏和肾脏。虽然大多数朋友在睡了几个小时或喝了一点药后基本上可以恢复，但这种伤害仍然对他们的健康有害。因此，建议你不要喝醉。如果你喝醉了，试试下面的方法。
1.喝酒前吃点东西，或者吃点药保护胃黏膜。这和喝牛奶和蛋清的目的是一样的，就是为了让酒精不容易渗透到胃里，延缓酒精进入血液的时间，但是药物的效果更明显。
2.日本一研究小组近日宣布，边喝边喝番茄汁，可以抑制体内酒精浓度的急剧上升，减缓醉酒，提前醒酒时间。
3.也可以提前咨询医生开一些药物，比如提高乙醛脱氢酶的活性，加速酒精的代谢。同时，醉酒后还可以加速血浆和尿液中乙醇和乙醛的清除，从而缩短宿醉的时间。