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清香可口的五美减肥茶

茶知识天下第一茶庄乌龙茶的功效


清香可口的五美减肥茶

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清香可口的五美减肥茶客家雷茶
茶党：绿茶粉、薏苡各适量 。
做法：将绿茶粉放入碗中 ， 再加入一些炒过的薏苡粉(糙米粉 ， 黄豆也可以) ， 加入奶油 ， 搅拌均匀 ， 用热水冲泡即可饮用 。
功能：能滋养美容皮肤 ， 使皮肤更嫩 ， 还能利尿降脂 。
喝荷叶
茶叶配方：绿茶粉2g ， 荷叶3元 。
用法：开水冲泡 ， 可以当饮料喝 。
功能：对口干、痤疮、血气不佳、面部皮肤软弱、肥胖有较好疗效 。
山楂绿茶
茶叶配方：绿茶粉6g ， 山楂5元 。
用法：加水三碗 ， 煮沸6分钟 ， 三餐后服用 ， 再加入开水冲泡 ， 再饮用 ， 每日一贴 。 作用：能消脂去脂 ， 对分散淤血也有效果 。
降脂保健绿茶
茶叶配方：绿茶粉6g ， 何首乌、泽泻、丹参各3元 。
用法：加水七碗 ， 煎成两碗汤 ， 每日一贴 。
功能：可以改善贫血、代谢不良、水肿 ， 还可以减脂 。
小智绿茶
茶叶配方：绿茶1克 ， 大黄半分 。
用法：用开水冲泡饮用 。
功能：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、去赘肉 。 经常喝这种茶还能抗衰老 。 但是大便软的人一般吃了之后会拉肚子 ， 暂时不要服用 。
立正！绿茶可以多喝 ， 但是不能乱泡！
冲泡绿茶时 ， 水温应控制在80 ~ 90左右 。 如果冲泡绿茶粉 ， 可以用40 ~ 60左右的温开水冲泡 。 是2g绿茶粉配450cc开水 。
酿造茶叶的第一泡不要喝 ， 冲了热水后摇晃一下即可倒掉！
泡好的茶要在30 ~ 60分钟内饮用 ， 否则茶中的营养成分会变得不稳定 。
【清香可口的五美减肥茶】绿茶粉不宜泡得太浓 ， 否则会影响胃液分泌 。 最好不要空腹喝 。

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