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能降血压的茶有哪些？一旦被忽视 ， 体重会迅速飙升 。 这个时候 ， 你要付出相当大的努力来减肥 。 而且心脏病、高血压、糖尿病等生活方式疾病的风险也会随着体重增加而增加 ， 所以每天做好体重管理非常重要 。 如果你已经有高血压了怎么办？每天喝什么能有效降低血压？这里 ， 茶网小编就来帮大家收罗了降血压的茶有哪些？1.杜仲茶：杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成 ， 具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效 。 经常饮用此茶 ， 可以起到理想的降压效果 。 其饮用方法为 ， 取茶5-15克 ， 85度左右开水冲泡 ， 以500毫升水为宜 ， 加盖闷泡5分钟 ， 保健量：15-25克/天 。 治疗量：30克以上/天 。
2.山楂茶：山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分 。 同时 ， 经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用 。 饮用方法是每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶 。
3.荷叶茶：中医实践表明 ， 荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效 。 治疗高血压的饮用方法为 ， 用鲜荷叶半张洗净切碎 ， 加适量的水 ， 煮沸放凉后代茶饮用 。
4.槐花茶：将槐花的花蕾摘下晒干后 ， 用开水浸泡 ， 当茶喝 。 每天喝几次 ， 对高血压患者有独特的治疗效果 。
5.何首乌茶：何首乌有降血脂、减少血栓形成的作用 。 对于高血脂的人来说 ， 经常喝何首乌茶效果非常明显 。 制备方法是取制何首乌20-30g ， 加水煎煮30分钟 ， 温凉后当茶喝 ， 每日一剂 。
6.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环的作用 ， 对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有很好的缓解作用 。 葛根洗净切成薄片 ， 每日30g ， 加水煮沸后当茶喝 。
【能降血压的茶有哪些？】7.枸杞茶：降低血压、胆固醇和防止动脉硬化 。 其用法是每天取枸杞30克 ， 用开水浸泡 。
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