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两种缓解燥热的茶饮料已经是秋天了， 但是炎热的感觉还是难以忍受 。 人们可以在家里制作自己的养生和消暑食物， 利用食物或水果来达到清热作用， 茶饮药膳也能改善大餐后产生的油腻燥热感 。 以下两款茶饮可驱暑气、消油腻燥热： 。
落花茶冻
配料：洛神花12、乌梅2~3、甘草3~4、仙渣1~2、魔芋粉、蜂蜜 。
做法：将上述材料加水2000毫升， 大火烧开， 文火炖一小时， 加入魔芋粉， 放入容器中， 放入冰箱， 成型后扣出， 食用前倒入适量蜂蜜 。
功效：是夏季解暑佳品， 既能刺激食欲又能消除高油食物带来的油腻感 。 做果冻对孩子更有吸引力， 材料在中药店很容易买到， 成本也不贵 。
益气取茶
配料：党参3元， 麦冬5元， 五味子1元， 大枣若干 。
做法：将上述材料加水500毫升， 浸泡30分钟， 武火煮沸， 文火煎熬一小时 。
【两种缓解燥热的茶饮料】功效：本方益气生津， 增加津液的生成 。 对于出汗多、容易疲劳和困倦的人来说， 这是一种很好的补充 。
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