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嘴唇干燥 泡一杯“双冬”茶在寒冷的秋冬， 娇嫩的嘴唇很容易受伤 。 很多人口干舌燥， 甚至嘴唇干裂脱皮， 很难看， 很难受 。
一方面， 天气干燥， 物燥， 空气中缺水， 导致阴血流失， 津液流失 。 另一方面， 在寒冷的季节， 人们往往喜欢吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物， 导致脾胃积热， 出现津液不足、口干等症状 。
郑州大学第二附属医院中医科陈红涛主任医师提醒， 要想缓解上述不适， 首先要注意多喝水， 保持环境湿度， 适当使用润唇膏 。 另外， 你可以泡一杯双冬茶， 日常饮用 。 取麦冬、天冬各10克， 可加少许白砂糖， 放入杯中， 用300毫升左右的开水加盖冲泡1015分钟即可 。 .
【嘴唇干燥 泡一杯“双冬”茶】麦冬不仅可以滋养肺液， 缓解咽干、咳嗽等不适， 还可以补充胃中的津液， 还有助于清心、除烦、润肠 。 是滋补兼清化的良药 。 天冬的作用与麦冬相似 。 本品能清肺火， 滋阴润燥， 同时能补肾阴 。 适用于阴虚发热、津液不足、口渴等症 。 它们相辅相成， 可以被称为秋冬季的养生的好搭档 。 但需要注意的是， 这两味药性寒， 有脾胃虚寒症状， 如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良， 以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用 。 。
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