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四味普洱茶饮食普洱分为生茶、熟茶两大类 。 生茶,是直接晒干、自然发酵而成;熟茶,是1973年以后创新制茶工艺后才有的,系经人工发酵、快速催熟 。 .
普洱被称为“美容茶"、"减肥茶"、"益寿茶"、"窈窕茶"和"瘦身茶" 。 生茶,因"天然狂野",茶味浓烈,一般人不太习惯 。 北京七彩云南庆沣祥茶业有限公司培训部经理杨洋建议,初喝普洱茶的人,可以先喝七彩云南袋泡普洱茶中的醇香普洱,内有上等熟茶与金丝小枣,口感醇滑,易接受,同时将熟茶护胃温胃,助睡眠功效发挥极好 。 '”
早上可以喝七彩云南袋装的茉莉香普洱茶,内含茉莉花瓣,花香四溢,清新爽口,符合北方的饮用习惯,香气明显,有提神醒脑的功效 。 男人也可以喝 。
午饭后,来一杯色彩斑斓的云南天香普洱茶,纯正的生茶,留住茶叶本身特有的活性元素,沸水浸泡释放茶叶天然清新的香气,茶味清爽,回甘生津,清热去火,刮油减脂效果最好 。 .
喝茶时间,爱美的女性也可以来一杯花香普洱茶 。 熟茶中加入高原玫瑰花瓣,口感顺滑,玫瑰香味淡雅芬芳,有助于保湿养颜,女性饮用效果好 。
这四种口味既满足了热爱健康和减肥的女性的需求,又结合了南北方爱茶人士的饮用习惯 。 最重要的是,它们改变了第一次喝普洱茶的人的口味,把普洱茶的保健功效带给更多的人 。
如何在云南用五颜六色的袋子泡普洱茶减肥;
早餐:
1.通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或者小笼包(可以任意选择) 。
2.一袋五彩云南墨香普洱茶,用300cc热开水冲泡,排毒养颜,提神醒脑 。
3.浸泡5分钟,然后加入500cc鲜牛奶(根据个人口味加些糖) 。
午餐:
【四味普洱茶饮食】1.天香普洱茶包300cc热水 。
2.饭后一小时喝 。
下午茶:
3-4点可以泡一杯香醇的普洱茶,提神醒脑,滋润养颜 。
晚餐:
一包醇厚的普洱茶,300cc的热水,可以暖胃养胃,帮助睡眠 。
喝普洱茶的注意事项:
1.一日三餐的进食时间要一致,不规律的饮食习惯也会导致肥胖 。 最好禁止宵夜 。 (第一次喝普洱的人,很快就会觉得饿,甚至‘茶醉’)
2.中午胃的吸收能力最强,你吃进去的热量都会收到,所以如果你想减肥,最好减少午餐的摄入量 。
3.女性生理期来了就应该停止喝普洱茶 。 另外,孕妇不宜喝普洱茶 。
4.袋装普洱茶的妙用:袋装普洱茶不要扔掉 。 放入冰箱后,可以涂抹在眼部,消肿祛黑眼圈,促进眼周血液循环,预防眼周皱纹 。
泡好的普洱茶包也可以放入足浴盆,可以防止脚汗脚臭,缓解脚部疲劳,放松身心 。
相关链接:朱槿普洱茶傅锦华茶
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