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老年人菊花茶推荐巨淮茶 菊花、槐花各10克 。 同放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖 ， 闷10分钟即可饮用 。 一般可冲泡3~5次 ， 当天饮完 。 此茶可平肝降压 ， 软化血管 。 主治各种高血压病 ， 对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜 。
菊花茶和菊花各10克 ， 枸杞30克 。 枸杞加3~5杯水煮10分钟 ， 再加入菊花煮2~3分钟 。 过滤取汁 ， 装入保温瓶 ， 每日饮用3~4次 。 菊花茶富含维生素A ， 可防治各种眼疾、高血压、冠心病 ， 最适合老年人饮用 。
菊花山楂茶菊花15g ， 生山楂20g 。 饮用前在沸水中煎炸或冲泡10分钟 。 经常喝菊花山楂茶 ， 不仅能扩张冠状动脉 ， 舒张血管 ， 降低血压 ， 还能降低血脂 。 适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等 。
【老年人菊花茶推荐】居红茶 菊花10克 ， 红花5克 ， 丹参5克 。 将上3味放入有盖杯中 ， 用沸水冲泡 ， 代茶频频饮用 。 一般可冲泡3~5次 ， 当天饮完 。 菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环 ， 坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数 ， 减轻发作程度 。
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