文章插图
爱茶的女人看这里女性不太可能喝茶的时期分为：.
1.每个月生理期来的时候 。
因为此时经血会消耗体内大量的铁， 所以女性朋友要多补充一些富含铁的水果和蔬菜， 比如菠菜、葡萄、苹果等 。 但是如果你习惯吃饱了喝茶， 这个茶叶中含有高达至50%的鞣酸， 它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收， 大大减低铁质的吸收程度， 因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象 。
2.孕妇怀孕时不适合喝茶 。
一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%， 会增加孕妇排尿和心跳的次数和频率， 以及增加孕妇心脏和肾脏的负荷， 甚至可能导致妊娠中毒 。 所以， 还是少喝茶为好 。
3.孕妇在临产前不应该喝太多的茶 。
如果你在分娩前喝了太多浓茶， 茶中的咖啡因会产生兴奋作用， 导致失眠 。 如果孕妇在分娩前睡眠不足， 可能会导致分娩时精疲力竭， 甚至难产 。 那就好好照顾自己吧！
4.刚生完孩子就想自己哺乳的妈妈不要喝太多的茶 。
因为如果在此期间大量喝茶， 茶叶中浓度较高的鞣酸会被黏膜吸收， 影响乳房的血液循环， 会抑制乳汁的分泌， 导致乳汁分泌不足 。
5.哺乳期妇女
妈妈喝完茶后， 茶中的咖啡因会渗入乳汁中， 间接影响宝宝， 对宝宝的健康不利 。
6.更年期的女性
【爱茶的女人看这里】除了头晕乏力， 有时心跳加快， 导致脾气暴躁， 睡眠质量差 。 如果你再喝太多的茶， 这些症状会加重 。 所以， 如果喜欢喝茶的人处于这些特殊阶段， 最好在需要喝够的时候停下来， 以免毁了身体！
推荐阅读
- 泡辣椒的方法 怎么泡辣椒
- 牛奶不是茶的合理“伴侣” 破坏了茶的有益成分
- 常见的大众茶不能天天喝
- 怎么转发别人的朋友圈？
- 冬季预防感冒的一杯茶
- 如何用手机查询药品的真伪？
- 历史悠久、酒精度高的安化黑茶
- 在scratch中创建稀疏草原上的猫和刺猬背景
- 广式双皮奶的做法 广式双皮奶怎么做
- 狮子头是哪儿的小吃 狮子头是什么地方的美食