虾仁搭配清脆的小黄瓜及黑木耳 ， 吃起来清爽无负担 。 食材虾仁 20只
黑木耳 100克
小黄瓜 2条
蒜 3瓣
盐 1/2茶匙
胡椒盐 1/4茶匙
喷鼻油 1/2茶匙
米酒 1茶匙
姜泥 少许
方式/
1用姜泥、米酒、喷鼻油、白胡椒盐腌虾仁半小时；小黄瓜滚刀切块 ， 黑木耳切小片 ， 蒜拍扁 。
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2起油锅先将虾仁炒熟捞起 。
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3爆喷鼻蒜头后插手黑木耳翻炒 ， 插手一大匙水将黑木耳炒至收干 。
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4再插手小黄瓜 ， 此时插手盐、鸡精调味并快速翻炒 。
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5最后插手虾仁翻炒平均 。
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6【怎样做出家常菜系列之时蔬炒虾仁】甘旨完当作 。
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以上内容就是怎样做出家常菜系列之时蔬炒虾仁的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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