3.山楂茶：山楂含有能帮助消化、扩张血管、降血糖、降血压的成分 。 同时， 经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用 。 饮用方法是每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶 。
4.槐花茶：将槐花的花蕾摘下晒干后， 用开水浸泡， 喝一口
6.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环的作用， 对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有很好的缓解作用 。 经常饮用葛根茶对高血压有明显疗效 。 其制作方法是将葛根洗净， 切成薄片， 每日30g， 加水煮沸后当茶喝 。
7.莲子心茶：所谓莲子心， 是指莲子中间青绿色的胚芽 。 味道极苦， 但有极佳的降血压、去脂效果 。 用12克莲子心和开水冲泡后代茶饮用 。 每天早晚各喝一次 。 除降血压外， 还具有清热、安神、强心的特殊功效 。
8.决明子茶：中药决明子， 具有降血压、降血脂、清肝明目的功效 。 经常喝决明子茶对治疗高血压有特效 。 将15-20克决明子泡水， 每日数次， 代替饮茶， 是治疗高血压、头晕、视物模糊的奇效 。
9.桑寄生茶：中草药桑寄生是补肾补血的重要药剂 。 中医临床表明， 用桑寄生汤代替茶叶对治疗高血压有明显的辅助作用 。 桑寄生茶的制作方法是取干桑寄生15克， 煎煮15分钟， 每日早晚各一次饮用 。
10.玉米须茶：玉米须不仅有很好的降血压作用， 还有止泻、止血、利尿、养胃的作用 。 每天喝几次25-30克的茶 。 玉米须的临床应用对治疗肾炎引起的水肿和高血压特别有效 。
对于以上的朋友， 我已经介绍了降压食谱大全， 以及可以喝什么茶来降血压的内容 。 可见， 降低你的血压有很多方法， 食疗的方法也不错 。 你和高血压患者在一起很开心吗？
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