健康又快手的三色糙米饭团 ， 营养又美味 ， 配上便当盒 ， 携带也很方便 ， 非常适合上班族、学生以及外出野餐、露营 。 食材三色糙米 200g
大米 100g
黄瓜 2根
肉松 适量
方火腿 半个
草莓 100g
米醋 适量
白砂糖 15g
豆瓣酱 2勺
方式/
1筹办食材
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2米醋和白砂糖夹杂
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3倒入三色米饭中
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4午餐肉切片
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5黄瓜擦丝
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6午餐肉稍微煎一下
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7把拌好的米饭放到保鲜膜上
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8铺上一层海苔肉松
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9再铺上一层黄瓜丝
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10放上煎好的午餐肉
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11用保鲜膜裹起来 ， 慢慢的整好外形
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12【糙米饭团怎么做】切开放到便当盒里
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注重事项饭团里还可以加上本身喜好的蔬菜或者煎蛋之类的 ， 口感加倍丰硕
以上内容就是糙米饭团怎么做的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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