笋干蒸鸡胸——笋干脆、鸡胸嫩、豆豉香， 妥妥的米饭杀手哈！做起来超简单食材鸡胸肉 300g
泡发笋干 200g
干豆豉 20g
蒜末 10g
蚝油 适量
鲜贝露调味汁 适量
食用油 适量
葱花 适量
食盐 适量
方式/
1筹办食材
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2笋干提前泡发备用
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3鸡胸肉剔除油脂和筋膜， 切当作粗条备用
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4蒜瓣拍扁切当作蒜末、干豆豉切碎备用
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5筹办少许葱花备用
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6蒜末和豆豉碗里插手蚝油和太太乐鲜贝露调味汁拌匀当作酱料备用
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7锅里烧水加少许食盐把笋干放进去焯3分钟， 去失落涩味备用
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8锅里插手少许食用油烧至六当作热插手酱料小火翻炒出喷鼻味备用
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9焯好的笋干铺在碗底
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10铺上鸡胸肉
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11淋上炒喷鼻的酱料， 上锅蒸30分钟
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12蒸好掏出， 撒上葱花
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13【笋干蒸鸡胸怎么做】当作品
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注重事项酱料里不消再别的加盐了， 否则会太咸喽！
以上内容就是笋干蒸鸡胸怎么做的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
