桑葚含有葡萄糖、果酸、柠檬酸和维生素A、B1、B2、C、D及钙、磷、铁等矿物质 。 不仅色泽鲜艳、味道甘甜 ， 还能“滋肝肾、充血液、止消渴、去风湿、安魂镇魄” 。 桑葚所含有的丰富的活性蛋白 ， 常吃能显著提高人体免疫力 ， 具有延缓衰老、美容养颜的功效 。
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食材大桑葚 350g
面粉 500g
黄油 20克
酵母粉 5g
盐 5克
1材料：350g大桑葚 ， 500g面粉 ， 20克黄油 ， 5克盐 ， 5g酵母粉
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2桑葚打当作果泥 ， 插手酵母拌匀 ， 再插手其余全数材料 ， 机械揉面30分钟
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3发酵到2倍大
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4等分割当作两块面团 ， 排气 ， 败坏10分钟
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5整形当作长条 ， 放潮湿的处所进行2次发酵 。 体积2倍大时 ， 划几刀进烤箱 。 190度上下火烤30分钟
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6时候到 ， 出炉放凉
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以上内容就是桑葚果肉欧式面包的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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