文章插图
过度使用药茶开声亮嗓中医认为， 当外燥侵入肺， 津液消耗， 肺失湿气， 就会出现声音嘶哑、失音等嗓音疾病 。 所以治疗要从养肺阴、消燥入手 。
茶罗汉果
罗汉果在沸水中服用 。 罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的功效 。 对咽喉肿痛、咽喉干痒有很好的疗效 。 但需要注意的是， 罗汉果有润肠通便的作用 。 对于容易拉肚子的人来说， 还是尽量少服用为好 。
喝罗汉果
罗汉果9克， 芦笋15克， 柿霜3克 。 将前两种食材洗净， 放入装有柿霜的杯中， 以开水代茶勤饮， 每日一剂 。 适用于肾阴虚的慢性咽炎 。
马蹄梨汤
菱角10个洗净去皮， 梨2个去皮切块， 加水适量， 煮沸后加入少许冰糖， 一次或分几次饮用 。 菱角能止渴解毒， 温中益气， 可与梨同用， 防止梨性寒伤胃 。
橘子茎汤
将桔梗15克、甘草30克放入沸水中 。 桔梗有宣肺化痰、利咽排脓的作用， 甘草有清热解毒的作用 。 用甘草泻火， 桔梗宣肺， 热气会被释放出来， 肺窍会被打开， 咽喉干痒疼痛的症状自然会得到缓解 。
鲜姜萝卜汁
白萝卜100克， 生姜50克， 洗净捣碎取汁， 混合吞服；同时将榨好的白萝卜和姜渣用开水冲泡代茶饮 。 白萝卜有清热止咳的作用， 生姜有理气止呕、祛痰散寒的作用 。 二者合用， 可化痰止咳 。 鲜汁能润燥， 故可治急慢性咽痛、失音等症 。
胖大海茶
3块胖大海和适量冰糖 。 先将胖大海用温水洗净， 然后用冰糖在沸水中冲泡15分钟， 每日一剂， 代茶饮用 。
萝卜炖青果 。
【过度使用药茶开声亮嗓】白萝卜250克， 青果5个 。 白萝卜洗净， 切片， 青果打碎， 放入碗中加水煮熟 。 每日服10 ~ 15剂， 适用于肺热伤阴的慢性咽炎 。
蜂蜜茶
以茶叶、蜂蜜各适量 。 将茶叶用小纱布袋装好， 置于杯中， 用沸水泡， 凉后加蜂蜜搅匀， 每隔半小时， 用此溶液漱口并咽下， 见效后还要连服3日 。 为例
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