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绿茶沐浴美肤暖身把绿茶作为入浴剂洗浴﹐可由里到外温和身体﹐患有虚寒症者尤为适用 。
以前有茶浴可美肌肤﹑去痱子的说法 。 由于绿茶有去除肌肤表面污垢和油脂的功效﹐所以具有预防﹑治疗皮肤病的作用 。 .
经常泡绿茶可以软化手脚角质层， 美白肌肤 。
最近发现绿茶中含有的单宁酸能有效抑制癌症物质， 人们对绿茶浴预防皮肤癌寄予厚望 。 绿茶颜色清凉， 浴室里飘着淡雅清爽的香味， 洗澡的时候感觉很舒服 。
另外， 洗澡的时候皮肤会感觉特别软嫩， 但只有用第一口茶才能得到这种效果 。
材料
适量绿茶渣
注意：应选择pH值温和的茶渣 。 太酸性或碱性的茶都会对皮肤有害 。
制作和使用方法
(1)取饮茶后剩下的茶渣， 放在通风处自然风干 。 彻底晾干后， 保存备用 。
(2)用纱布或棉布袋(长10 ~ 20厘米， 宽5 ~ 10厘米)将晒干的茶渣装入袋中， 扎紧袋口 。 如果不需要袋子， 可以直接把茶渣放入洗澡水中， 但是洗完澡很难清理干净 。
【绿茶沐浴美肤暖身】(3)凉了就把茶渣包放在浴缸里， 然后注入热水；或者把洗澡水调好后放在茶渣袋里 。 让袋子浮在水面上， 等茶渣的有效成分溶于水后再洗澡 。
洗澡的时候可以用茶包做面部按摩 。
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