饱腹感很强又好吃不胖的生酮甜点系列不用馋甜品店那些高糖高热量的甜甜圈?对于从小看见各种面包圈就走不动的我来说复刻甜甜圈就像回温儿时成长记忆这款步骤简单、好吃易上手的甜甜圈 ， 能够让你倍感快乐和亲切一共6个圈圈 ， 额外加了可可粉、抹茶粉、花生粉、芝麻粉、红茶粉、椰蓉丝来做为不同风味原味的就已经很好吃了 ， 再此基础上再多曾几次风味也非常不错烤出来6种风味的香气 ， 满屋子里飘着??仿佛自己拥有着一家甜甜圈厨房材料简单 ， 不需打发 ， 可当主食也可当加餐除了6个圈 ， 剩下的材料又加了咖啡粉做了个小杯子蛋糕快来做一份美味下午茶吧?
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食材椰子油/橄榄油/软化黄油 20克
奶油奶酪 30克
鸡蛋 3个
杏仁粉 50克
泡打粉 5克
洋车前子壳粉 4克
喷鼻草精 5滴
代糖 12克
苹果醋/柠檬汁/白醋 8滴
可可粉、抹茶粉、花生粉、芝麻粉、红茶粉、椰蓉丝 1茶匙（调味）
1杏仁粉、泡打粉、洋车粉、代糖夹杂平均
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2油（若是用的黄油需隔水融化）、隔水融化的奶油奶酪、鸡蛋打发到细腻（约2分钟） ， 全数材料夹杂并插手喷鼻草精和苹果醋搅拌平均
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3按小我爱好分当作6等分 ， 倒入6连模模具中 ， 大约填入8分满
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4在每个模具格里插手一茶匙调味材料进行调味（喜好原味可不加 ， 原味已经很好吃）
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5用筷子搅拌平均 ， 轻轻震动排出多余空气
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6烤箱180度预热5分钟后 ， 放入模具175烤15分钟即可
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7开动
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以上内容就是超好吃生酮甜甜圈的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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