“混搭”保健美容茶


“混搭”保健美容茶

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“混搭”保健美容茶在茶中加入各种新鲜水果材质 , 不但可以品尝到清爽多变的天然风味 , 而且还可兼收美颜养生之功效 。 不妨根据自身体质来选择不同的果茶配方 , 动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制 , 在补充营养的同时也是一种生活享受 。 .
苹果绿茶
制作:将苹果洗净 , 切成小块 , 挤出汁液 , 倒入冲泡好的绿茶水中 , 加入500毫升冷开水 , 加入蜂蜜 , 小火煨5至10分钟 。
功效:苹果含有丰富的糖分、膳食纤维和维生素 , 可治疗便秘和贫血 , 并能润肤美容 。
李子绿茶
制作:将冰糖用热水煮沸 , 然后放入绿茶中浸泡5分钟 , 滤出茶汁 , 加入青梅和少许青梅汁 , 拌匀 。
功效:可缓解疲劳 , 增进食欲 , 帮助消化 , 有抗菌抑菌作用 。
梨绿茶
制作:将蜂蜜梨捣碎 , 榨汁 , 将果汁倒入冲泡好的绿茶水中 , 加入500毫升冷开水 , 加入冰糖即可饮用 。
功效:冰糖茶叶炖梨 , 不仅能化痰降火、润肺清心 , 还适用于咳嗽、咳喘众多、失音的患者 。
葡萄红茶
制作:用热水冲泡红茶 , 滤除茶渣;将葡萄的茎洗净 , 用无菌纱布挤汁 , 将汁倒入茶中 , 加入500毫升冷开水 , 加入糖 。
功效:健胃、利尿、补气血、益筋骨、抗衰老 。
罗锅茶
制作:将罗汉果放入水中浸泡20分钟 , 加入菊花煮沸 , 再用小火煮5至10分钟 。 滤渣 , 加入500毫升凉开水和一片新鲜柠檬 , 放冰糖即可饮用 。
【“混搭”保健美容茶】功效:经常饮用可预防咽痛、瘙痒、咳嗽 。

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