便携式清炖燕窝的做法
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食材燕窝 1盏
矿泉水 1瓶
冰糖 适量
方式/
1网购四个布丁瓶一个约100ml ， 燕窝一盏 ， 条目泉水500ml ， 冰糖适量
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2插手矿泉水没过燕窝 ， 泡发4小时
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3过滤失落一遍水 ， 再插手适量的条目泉水 ， 大要是炖盅的7分满 ， 把已经涨开的燕窝撕当作条状
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4燕窝必然要隔水炖 。 每小我的炖锅纷歧样 ， 我这种迷您版的大要1.5小时 ， 火力大的炖盅1小时就够了（时候不要久燕窝不耐炖 ， 久了影响口感）
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5炖熟前5分钟下冰糖
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6趁便把上层的泡沫捋失落
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7放凉期待分装
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8晶莹剔透的燕窝真叫人心动阿
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9【清炖燕窝的做法】一盏刚好可以装4个小布丁瓶 ， 放入冰箱保鲜 ， 天天早上空肚喝最好 ， 这样刚好一周的量 ， 便利
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注重事项1 ， 泡发4小时
2 ， 隔水炖1-1.5小时
3 ， 一盏大要6克可以分2次吃 ， 我这里分4次 ， 迟早空肚喝接收更好
以上内容就是清炖燕窝的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
