把冰箱里的蔬菜找出来 ， 凉拌一下 ， 清口好吃食材西兰花 1棵
西洋芹 5根
木耳 200g
红萝卜 100g
葵花油 2大匙
蒜头 3瓣
辣椒 1根
盐 1.5匙
方式/
1将蔬菜洗净切好 ， 蒜头切末备用
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2油锅中小火热一下蒜头辣椒 ， 不需大火爆喷鼻
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3【怎样做出家常菜系列之凉拌时蔬】将盐和蒜油备妥放在盘子里
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4煮一锅水 ， 水滚放入蔬菜烫熟
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5蔬菜放入沸水里再一次滚起来即可捞起
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6烫熟的蔬菜拌入蒜油即可
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以上内容就是怎样做出家常菜系列之凉拌时蔬的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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