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名称:补血活性红糖枸杞姜茶红糖通常是指甘蔗加蜜的成品糖 ， 一般是指甘蔗经压榨、简单处理、浓缩后形成的加蜜糖 。 根据晶粒的不同 ， 红糖可分为红糖、红糖粉、碗糖等 。 因为没有经过高度精炼 ， 几乎保留了甘蔗汁中的所有成分 。 除了糖的作用外 ， 还含有维生素和微量元素 ， 如铁、锌、锰、铬等 。 其营养成分远高于白糖 。
红糖性温、味甘、健脾 ， 有补气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效 。 老年人各种微量元素和维生素的摄入量在逐渐减少 。 平时要注意在饮食中加入一些红糖 ， 可以维持正常的代谢功能 ， 延缓衰老 。
【名称-补血活性红糖枸杞姜茶】枸杞有补肝肾、明目、益面色、长肌肉、强筋骨的功效 。 长期服用可以延年益寿 ， 延缓衰老 。 治疗肝肾阴虚 ， 腰膝酸软 ， 头晕目眩 ， 眼睛流泪 ， 劳咳 ， 消渴遗精 。 等等 。
生姜 ， 俗称姜母 ， 是姜的一种 。 皮厚肉坚 ， 味辣 ， 但香气不及姜黄(姜黄味辣 ， 气味由淡转浓 ， 果肉由软转实 ， 故为姜中上品) 。
生姜的妙用：
1.姜一般用于烟火菜(如炖、焖、煨、烧、煮、烤等烹调方法) ， 主要取其味 ， 烹调后弃姜 。 所以生姜需要加工成块或片 ， 要用刀面松动使其裂开 ， 这样姜的香味才能溢出 ， 浸入菜里 。
2.生姜(带姜芽) ， 可做菜肴配菜 ， 也可蘸酱腌制 ， 味道鲜美 。
3.作为食材的生姜 ， 一般都是切成丝的 。
如果经常手脚冰凉 ， 可以自己做一个补血活络的滋补茶改善症状 。 准备1块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水 。 首先将老姜和枸杞洗干净 ， 老姜不用去皮 。 然后将所有材料一起放入锅中 ， 用中火煮约15分钟 。 再将煮好的茶倒入容器中 ， 稍微降温后 ， 加入1勺蜂蜜即可饮用 。 。
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