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姜茶早上醒胃开脾目前气候不仅湿热 ， 生姜性温 ， 能发汗散寒 。 吃姜可以补脾阳 ， 除湿 。 另外 ， 由于天气炎热 ， 贪凉 ， 很多人喜欢用电风扇、空调对着身体吹 。 很容易觉得冷 ， 引发感冒 。 这时候喝点姜汁 ， 有助于驱逐他们体内的寒气 。 生姜还能暖胃止呕 。 天气炎热 ， 细菌生长繁殖异常 ， 容易污染食物 ， 引起急性肠胃炎 。 吃一些生姜(或加入干姜和茶 ， 沸水冲泡后饮之) ， 能起到防治作用 。 )
【姜茶早上醒胃开脾】生姜的吃法有很多 ， 比如早上喝一杯生姜红糖水 ， 对脾胃非常健康 。 如果上班族早上起来没时间煮生姜红糖水 ， 可以前一天晚上先煮 ， 或者加热第二天早上再喝 。 也可以吃姜粥 ， 或者在煮饭的时候加点姜丝 ， 炖肉煎鱼的时候加点姜片 ， 做饺子馅的时候加点姜末 ， 既能让味道鲜美 ， 又有助于醒胃开脾 。
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