做起来容易， 营养又健康的家常汤 。
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食材排骨 500克
海带 300克
玉米 1根
生姜 1小块去皮切片
盐 适量
海带玉米排骨汤1将炒锅里面放入适量的水， 将姜片和洗好的排骨放入炒锅， 烧3-5分钟 。 将排骨捞出备用
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2砂锅里面筹办水， 将排骨和姜片倒入 。 盖上锅盖， 大火炖开 。 然后转小火慢炖40分钟 。
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3炖排骨的时辰起头筹办玉米和海带 。 将玉米堵截备用 。
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4海带结打开用流动的水冲刷 。 这样海带结上的沙子会洗清洁 。
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5筹办好的玉米和海带 。
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640分钟后放入玉米和海带， 再小火慢炖30分钟 。
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7【海带玉米排骨汤】放入适量的盐 。
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以上内容就是海带玉米排骨汤的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
