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滋阴润燥润肺补虚蜜茶功效茶具有防止人体内固醇升高， 有防治心肌梗塞的作用， 茶多酚还能清除机体过量的自由基， 抑制和杀灭病原菌， 还有提神、消除疲劳、抗菌等作用 。 在炎热的夏季， 喝茶更能发挥防暑降温的作用 。
研究表明， 饮用热茶9分钟后， 皮肤温度下降1~2摄氏度， 可使人感到凉爽干燥 。 如果你能在沏好的热茶里加些蜂蜜， 会更提神， 保健的功效 。 .
因为喝热茶可以发汗散热， 可以把体内的热量散掉， 及时补充体内的水分 。 茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分， 能与唾液作用， 解热生津 。 茶所含的营养素很高， 其中维生素A和维生素C都可以提高人体对夏季高温的耐受 。
蜂蜜的营养价值也很高 。 除了葡萄糖和果糖， 还有多种维生素， 以及钙、磷、铁等微量矿物质 。 中医说蜂蜜要生冷用， 就是说直接勾兑生蜂蜜， 可以补充人体维生素、矿物质和各种营养物质的不足 。
【滋阴润燥润肺补虚蜜茶功效】蜂蜜具有滋阴润燥、润肺补虚、通便解毒、健脾悦色的功效 。 是一种非常好的能量补充， 对缓解疲劳和乏力有显著效果 。 蜂蜜还可以促进消化吸收， 增加食欲， 正好可以弥补夏季高温带来的不适， 提高身体抵抗力 。
如果在茶中加入适量的蜂蜜， 可以同时起到两者的作用， 是消暑、降温、解困的好方法 。
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