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凉茶可以“喝”排毒关于华漕茶的功效， 就个人体会很公正的来讲， 有点类似中医的味道， 其倡导养， 调节， 更甚于立竿见影 。 其所强调的减肥， 排毒功效绝不是短期能看出来的 。 而且这种程度， 也因人而异 。 将喝花草茶树立成一种健康的饮食态度， 更甚于为了什么结果去刻意为之 。
所有食用植物的根、茎、叶、花、皮等部位单独或综合干燥， 冲泡的饮料为凉茶 。 很多人对凉茶不熟悉 。 这种来自台湾省的东西功能很多， 口味也不太被大众接受 。 台湾省人爱喝各种凉茶， 从台湾省的电视节目推荐就能看出来 。 凉茶更多地被命名为养生的好名 。 其实研究深了这也是一门很深的学问， 我们要操作， 先从入门开始吧 。 .
常用的可接受的凉茶材料：
柠檬片(具有平衡体内酸碱度的作用， 经常饮用可以使面部光洁 。 并且具有美白效果 。 )
迷迭香(除了泡水， 对腌制肉类也有好处， 呵呵 。 )
薰衣草(好的薰衣草有一种非常非常好闻的味道， 就是薰衣草精油的味道， 有非常好的镇静作用 。 当用作泡水时也有极好的味道， 但注意不要被孕妇使用 。 )
柠檬马鞭草(提神， 有柠檬香气， 提神， 有助于消除恶心， 促进消化 。 )
玫瑰(注意一定要买法国玫瑰 。 国产玫瑰虽然大， 但味道不艳 。 喝一口， 香味四溢 。
桃花(很厉害 。 泻药 。 如果一个月喝一次， 就会拉肚子 。 但是肠胃会清理得更严重 。 孕妇仍禁用 。 泡酒， 七天前服用， 可以有效治疗痛经 。 )
【凉茶可以“喝”排毒】单一的凉茶功效有限， 但如果混合搭配， 可以叠加不同层次的功效， 味道就更上一层楼了 。 搭配的时候对比例没有特别的要求， 要根据自己的需求来确定 。
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