1.杜仲茶
杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成 ， 具有降血压、补肝肾、 强筋骨等功效 。
经常饮用此茶 ， 可以起到理想的降压 效果 。 其饮用方法为 ， 取茶5-15克 ， 85度左右开水冲泡 ， 以500毫升水为宜 ， 加盖闷泡5分钟 ， 保健量：15-25克/天 。 治疗量 ：30克以上/天 。
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2.山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。
同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。 其 饮用方法为 ， 每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用 。
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3.荷叶茶
中医实践表明 ， 荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效 。 治疗高血压的饮用方法为 ， 用荷叶半张洗净切碎 ， 加适量的 水 ， 煮沸放凉后代茶饮用 。
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【中医认为7种降血压茶】4.槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后 ， 用开水浸泡后当茶饮用 ， 每天饮用数次 ， 对高血压患者具有独特的治疗效果 。
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5.首乌茶
首乌具有降血脂 ， 减少血栓形成之功效 。 血脂增高者 ， 常饮首乌茶疗效十分明显 。 其制作方法为取制首乌20-30克 ， 加水煎 煮30分钟后 ， 待温凉后当茶饮用 ， 每天一剂 。
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6.葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之功效 ， 对高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用 。 将葛根 洗净切成薄片 ， 每天30克 ， 加水煮沸后 当茶饮用 。
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7.枸杞子茶
降低血压、胆固醇、防止动脉硬化 。 其用法为每天取枸 杞子30克泡开水喝 。
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