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研究人员发现 ， 晚饭喝杯黑茶 ， 积存在人体内的致癌物质可以大量排出 。 调查结果显示 ， 吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃 ， 在喝黑茶后会显著降低 ， 特别是喝了陈年黑茶 。 专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天 ， 晚饭喝杯黑茶不失为一种值得推荐的健康生活方式 。
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黑茶具有有最强的抗氧化功效 ， 很早以前就有护肤高手将喝剩下的茶渣敷在脸上当做面膜 。 除了卓越的抗氧化功效 ， 黑茶中的咖啡因能够有效消除水肿 ， 单宁酸能收敛肌肤 ， 让松弛的肤质变得紧致结实 。 黑茶高效抗氧化功能可强化肌肤抵抗力 ， 当中的多酚成分有效压制游离基活动 ， 能改善人体排毒和防御功效 ， 给肌肤带来前所未有的清新感觉 。 这能提高人体的新陈代谢 ， 淡化色素 ， 使皮肤变得更加白皙和光滑 。
晚饭喝杯黑茶有益健康
【饭后喝黑茶，癌症不找茬】黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用 ， 而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰 ， 增加血管的有效直径 ， 通过使血管舒张而使血压下降 。 糖尿病是现代中老年人健康杀手之一 ， 而且 ， 随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧 ， 糖尿病的发病率逐步增加 。 迄今为止 ， 糖尿病仍是一种无法根治的疾病 ， 主要靠药物和调节饮食来控制 。 有研究证明 ， 茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果 ， 其作用类似胰岛素 。 给小白鼠注射茶多糖7小时后 ， 其血糖下降70% 。 而黑茶
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