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吃补药小心喝茶为了强身健体 ， 很多人服用冬虫夏草、人参、当归、银耳等滋补品 。 或益气养阴 ， 或养血提神 。 但是平时吃饭的时候 ， 难免会喝苦丁茶、凉茶等具有去火功效的茶水 ， 在服用补药期间要慎喝去火凉茶 。 .
一般来说 ， 温药是补药中的大多数 。 中医理论认为 ， 虚可补虚 ， 被补的人都有不同程度的虚证 。 根据不同的体质 ， 补药的选择也要有所变化 。
在中医理论中 ， 冬虫夏草、人参、鹿茸被列为三补 ， 冬虫夏草性平 ， 适用人群广 。 常用的人参分为晒参和红参 ， 药性略有不同 。 晒干的人参性平 ， 药性不热不寒 ， 滋补作用温和 。 红参性温 ， 有很强的滋补作用 。 鹿茸 ， 温肾壮阳 ， 为温补之品 。 当归也是一种温药 。 但是 ， 降火茶性寒 ， 人们每天都喝菊花茶、金银花、薄荷叶、苦丁茶、芦荟等茶品 ， 服补药时要慎喝这类茶 。 还有一些人总觉得自己火大 ， 平时就有喝去火茶的习惯 。 在进补时也应注意避免 。 服温热性补药时喝苦丁茶、含金银花的凉茶容易产生功效相克的后果 。 不仅影响进补效果 ， 还会引起脾胃不舒等不适 。 患有感冒或发烧有炎症时 ， 也要停止服补药 ， 避免闭门留寇 ， 加重或延误病情 。 。
对于阴虚火旺、高血压、高血脂患者 ， 可服用性质温和的滋补品 ， 如枸杞、西洋参、何首乌、银耳、生地、莲子等 。 有些患者属于虚火和实火并存 。 这时候他们可以在吃补药的同时 ， 吃一些凉的东西来平复实际的火 。 这些平和的补药与清凉的降火茶配伍 ， 可以增强疗效 ， 加速虚火的消减 ， 使人体达到阴阳平衡 。
【吃补药小心喝茶】最好是中医辨证后进补 ， 注意饮食适当 ， 配伍合理 ， 药食禁忌 ， 往往事与愿违 。 另外 ， 最好选择一些药食同源的 ， 避免那些辛辣的食物 。
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