花草茶虽好， 但不要贪杯哦
1.一定要去专卖店或药房买花 。 因为大部分花可观、可食， 而药房卖的花是食用的， 要区别 。
【4款花草茶春日必备】2.这些养生保健花大部分是指花蕾， 因为花蕾在含苞待放时的营养最丰富 。
3.用花保健时， 一定要记住， 再好的花也要因人而异， 必须根据自己的情况对症使用， 要知其然， 更要知其所以然， 才能用得好 。
4.对于没有专业知识的百姓， 最好不要将各种不同的花混合使用， 混用是很难掌握的 。
5.最重要的一点是：任何东西再好， 都不能长期使用 。 中医认为， 人体阴阳总是处于动态的不平衡过程之中， 如果长期使用某种保健品， 可能会导致阴阳的动态不平衡状态发生大的偏离， 反而损伤身体 。 看看自己属于何种体质， 以便根据自己的体质， 选择合适的花 。
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