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过去人们饮茶 ， 一是为了解渴 ， 二是养生的需要 。 随着时代的发展和社会的变迁 ， 现如今的我们又是因为何种原因如此钟爱饮茶呢?以下说明便能见分晓 。
茶叶中含有微量元素：
锰、锌、晒、维生素C、维生素P、维生素E及茶多酚类物质 ， 能清除氧自由基 ， 抑制脂质过氧化 ， 经常饮茶有延年益寿功效的说法也是由此而来的 。 茶的这种抗衰延老作用 ， 中国古人通过观察和实践早就知晓 ， 并已有记述 。 茶叶中的荼单宁物质 ， 能维持细胞正常代谢 ， 抑制细胞突变和癌细胞分化 ， 因而饮茶还有一定的抗癌作用 。
都市白领救星
对于现在很多的上班族而言 ， 电脑辐射也许是他们最大的烦恼 。 茶叶中的脂多糖能防辐射损害 ， 改善造血功能和保护血管 。 茶还能增强微血管韧性 ， 防止破裂 ， 降低血脂 ， 防止动脉硬化 。 同样有利于美容养颜、减肥瘦身 。 更重要的是 ， 多喝茶 ， 就可以减少喝其他不健康饮料的机会 ， 远离不健康的生活方式 。 所以 ， 茶叶乃是上班族的一大救星 。
偷得浮生半日闲
【茶养生：饮茶，健康生活的第一步】饮茶不仅对身体有益 ， 更是一种悠闲、自在的生活享受 。 三五好友 ， 问茶、品茗 ， 与知心的人对饮 ， 体会人生的真谛 。 人们常说 ， 饮茶是一种精神境界 ， 可以由茶展现人格的芳香 ， 在生活中保持清醒 。 偷得浮生半日闲 ， 与君共饮一杯茶 ， 实乃人生幸福之事也 。
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