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茶文化好音乐能疗伤 。 大妈们只要听见凤凰传奇 ， 立马浑身使不完的劲儿 。 但音乐能养生的理论祖先们还真实践过 ， 真是够潮 。 周末 ， 【茶文化】邀请小伙伴们泡杯茶 ， 来段音乐 ， 静下心!
据说在古代 ， 真正好的中医不用针灸或中药 ， 用音乐 。 一曲终了 ， 病退人安 。
中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论 ， 《左传》中更说音乐像药物一样有味道 ， 可以使人百病不生 ， 健康长寿 。 古代贵族宫廷配备乐队歌者 ， 不纯为了娱乐 ， 还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心 。
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音乐可以通过心理效应而达到养生保健作用 。 人有五脏——肺、肝、肾、心、脾 ， 不同的脏器有不同的特征 ， 按照中医的理论分属金、木、水、火、土;古代音乐分商、角、羽、徵、宫来对应上面所说的五行(金、木、水、火、土) ， 不同的脏器可以用不同的音乐来调理 。
养肝：商音羽音加绿茶
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肝喜欢爽朗、豁达 ， 如果长期生闷气 ， 容易产生肝郁气滞 。
不适的症状：抑郁、易怒、口苦、痛经、舌边溃疡等 。
推荐曲目：《胡笳十八拍》 ， 肝顺需要木气练达 ， 这首曲子中属于金的商音之素稍重 ， 刚好可以克制体内过多的木气 ， 同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音 ， 水可以很好地滋养木气 ， 使之柔软、顺畅 。
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最佳听曲时间：19时~23时 。 这是一天阴气最重的时间 ， 可以克制肝气 ， 利用旺盛的阴气滋养肝 。
相伴茶品：绿茶 ， 可以稍加一点白茶(如银针白毫;白牡丹;贡眉;白牡丹;寿眉等) 。
养心：徵音羽音加红茶
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心是人体中最劳累的器官 ， 一刻不停地搏动 ， 向全身运送血液 。
不适的症状：失眠、心慌、憋气、胸痛、烦躁等 。
推荐曲目：《紫竹调》 ， 心气需要平和 ， 这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特 ， 补水可以使心火不至于过旺 ， 补火又可使水气不至于过凉 ， 利于心脏的功能运转 。
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最佳听曲时间：21时~23时 ， 平心静气最好的时候 。
相伴茶品：红茶 ， 加少量绿茶 。
养脾：徵音宫音加黄茶
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脾是人体造血器官 ， 也是分泌消化液的器官 ， 所有的能量来源 。
不适的症状：腹胀、腹泻、肥胖等 。
推荐曲目：《十面埋伏》 。 脾气需要温和 ， 这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音 ， 能够很好地刺激我们的脾胃使之在乐曲的刺激下 ， 对食物进行消化和吸收 。
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最佳听曲时间：进餐时或餐后一小时内 。
相伴茶品：黄茶(君山银针;蒙顶黄芽;北港毛尖;鹿苑毛尖;霍山黄芽等) ， 加少量红茶 。
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