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银耳波公英茶有祛斑美容功效【银耳波公英茶有祛斑美容功效】美容茶 银耳薄公英茶
公式:
蒲公英10g, 银耳20g, 水500ml, 冰糖适量 。
气泡法:
1.将银耳浸泡在水中, 软化, 沥干, 加入蒲公英和水 。
2.在沸水中煮5分钟, 然后加入冰糖调味 。
茶叶功效:
促进肠胃蠕动, 减少脂肪预防和吸引, 美化斑点 。
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