将牛蒡泡成茶 ， 食物纤维即溶于水中 ， 我们很方便就能获得 。 那么牛蒡茶有什么功效?牛蒡茶的四大功效是指哪些?
一 ， 牛蒡茶具有抗衰老作用 ， 牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素 ， 排出毒素的同时 ， 进行必要的滋补和调理 ， 达到排、补、调三效合一 ， 恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾 ， 促使体内细胞的新陈代谢 ， 防止老化 ， 使肌肤美丽细致 ， 能消除色斑、黑褐斑等,美国著名的保健专家艾尔、敏德尔在他的《抗衰老圣典》一书指出 ， 牛蒡深受全世界人们的喜爱 ， 它是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养药草 ， 而对体内系统的平衡具有复原功效 ， 他还指出 ， 全世界最长寿的日本人就是长期使用牛蒡 。
二 ， 牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用 ， 牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖 ， 可阻断胆固醇的肝肠循环 ， 吸收胆汁酸 ， 增加胆盐的排出和胆固醇的排泄 ， 减少人体脂肪的吸入 ， 因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石 。 牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张 ， 达到血压下降的效果 。 含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制 ， 并具有消渴的药理作用 ， 非常适合糖尿病患者的长期饮用 。
三 ， 对人体的特殊功效：1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原” ， 提升体内细胞活力 。 2、在体内发生化学反应 ， 可产生三十种以上之物质 ， 其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化 ， 防止癌细胞产生 。 牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素 ， 其中牛蒡甙元是抗癌活性物质 。 经功能实验证明 ， 牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用 。 3、促进体内细胞的增殖 ， 使T细胞以3倍的速度增长 ， 强化免疫力 ， 提升抗癌之功效 。 4、能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡 ， 维持人体成长 。
四 ， 通经络活血化淤 ， 牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用 ， 早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气” ， 能调整女性经期 ， 对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好用 。
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