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【会喝茶有益健康 女性喝茶有哪些禁忌？】对于女性来讲 ， 喝茶的禁忌相对较多
首先 ， 行经期不宜喝茶 ， 为什么呢?因为经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素 ， 通常为了补充自己的失血 ， 女性应该选择吃一些含铁的食物 ， 但是茶叶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合 ， 形成不被人体所吸收的沉淀物 ， 这就妨碍了肠道黏膜对铁分子的吸收 ， 从而也就达不到补铁的作用了 。
其次 ， 女性在怀孕期间也不宜喝茶 。 因为茶叶中含有大量的咖啡碱 ， 喝茶后会使心率过速 ， 增加孕妇的身心负担 ， 更可怕的是可能会诱发妊娠中毒 ， 不利于胎儿的发育 。
再次 ， 正在哺乳期的母亲不能喝茶 。 因为鞣酸被身体吸收后会产生收敛作用 ， 抑制女性的分泌 ， 甚至造成女性分泌障碍 。 此外 ， 因为咖啡碱的兴奋作用 ， 母亲很容易得不到充分的睡眠 ， 而乳汁中的咖啡碱会自然地被婴儿摄入体内 ， 使婴儿兴奋 ， 还可能产生婴儿肠痉挛 ， 这个时候婴儿会出现无故哭闹的现象 。
最后 ， 更年期的妇女最好不要喝浓茶 。 因为喝浓茶会导致情绪冲动 ， 另外还会出现乏力、头晕、心悸、痛经和月经失调等现象 ， 甚至还可能诱发其他的疾病 。
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