一种体质对应一种茶你适合哪种茶 _健康

一种体质对应一种茶你适合哪种茶？

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11、安然平静质表示：面色红润、精神充沛、饮食睡眠等方面杰出，很少生病，抵当力强。适合的茶：各类茶类都可。 2、气虚质表示：气短、声音低、易累、易伤风。适合的茶：普洱熟茶、乌龙茶、富含氨基酸如安吉白

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23、阳虚质表示：怕冷、四肢举动发凉、喜好吃热的工具、精力倦怠、大便易稀溏。适合的茶：红茶、黑茶、重发酵乌龙茶（岩茶）；慎喝绿茶，尤其是蒸青绿茶多饮绿茶、黄茶、白茶4、阴虚质表示：不耐暑热、易口燥咽干、四肢举动心发烧、眼睛干涩、大便干结、易便秘。适合的茶：轻发酵乌龙茶，可配枸杞子、菊花、决明

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35、血瘀质表示：面色偏暗、口唇暗淡、易有黑眼圈、红血丝、牙龈易出血、皮肤干燥粗拙。适合的茶：慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶多饮绿茶、黄茶、白茶6、痰湿质表示：体形肥胖、腹部肥满松软、易出汗、面油、嗓子有痰、舌苔较厚。适合的茶：轻发酵乌龙茶，可配枸杞子、菊花、决明子多喝各类

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47、湿热质表示：脸和鼻子老是油光发亮，脸上还轻易长痘痘，皮肤易瘙痒，常感应口苦、口臭。适合的茶：轻发酵乌龙茶，可配枸杞子、菊花、决明子8、气郁质表示：体形偏瘦、多愁善感、豪情懦弱、常感应乳房及两胁部胀痛。适合的茶：慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶泡；适合喝富含氨基酸如安吉白茶、山楂茶、玫瑰花茶、菊花茶、佛手茶、金银花茶