常按什么穴位可以促进胃肠蠕动
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11.中脘穴
中脘穴位于脐中上四寸(肚脐与胸骨下端连线的中点) 。 指压、指揉刺激中脘穴,可促进胃肠的蠕动 。
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2操作:以拇指、食指或中指小节指腹按压中脘穴,带动皮下组织做环形揉动,频率不宜太快,时候约5分钟,以有热气内透为佳 。
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32.神阙穴
脐部为神阙穴地点,是人体保健要穴,同时对胃肠道功能调节有显著结果 。
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4操作:右手掌心叠放在左手掌背上,以手掌心贴在脐部
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5【常按什么穴位可以促进胃肠蠕动】吸定后,先顺时针偏向揉脐部,再逆时针偏向揉脐部,各50次 。
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