红薯可以治疗便秘吗
文章插图
需要这些哦
健康
摄生
方式/
1一些老年人， 因为身体机能阑珊， 肠道没有活力， 轻易呈现便秘的环境 。 这时， 吃点红薯能有奇效 。
红薯性平、味甘， 有补脾益气、生津止牵萝补屋、通便的功能 。
文章插图
2【红薯可以治疗便秘吗】据记录， 乾隆皇帝晚年患有便秘， 还会腹胀、食欲不振， 太医都没好法子 。 一次， 乾隆到御膳房， 看见小寺人们正在炉边烤红薯， 他那时被红薯的喷鼻味吸引， 并吃了两块 。
乾隆感觉红薯又软又喷鼻， 便叮咛下去天天都吃 。 没想到一段时候后， 大便居然畅达了， 乾隆大喜， 从此视红薯为摄生佳品 。
文章插图
3但红薯含大量淀粉， 其外面包裹着一层坚韧的细胞膜， 故而， 红薯只有被煮熟蒸透时， 刚刚轻易为人体消化接收 。
文章插图
4夏季里吃红薯， 保举大师红薯糖水——
食材：红薯1根， 老姜、干红枣、冰糖适量 。
做法：红薯去皮切块， 红枣洗净， 老姜切片， 水沸后改小火， 插手上述材料，
1小时摆布， 插手冰糖调味即可 。
文章插图
5需注重的是， 食积气滞者（常感胃部胀满、偶有胃痛， 没食欲， 吃点工具就消化不良， 常打嗝）， 以及胃溃疡、胃酸过多者不宜吃红薯 。
文章插图
以上内容就是红薯可以治疗便秘吗的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 伊维菌素治疗严重螨虫
- 细小怎么治疗？|中药怎么治细小
- 常吃番茄可以预防便秘吗
- 芒鼠可以长多大
- 睡觉怎么泡脚可以祛除湿气
- 吃樱桃可以滋肝补肾吗
- 饭后揉腹可以助消化吗
- 红薯+小米可以控体重、控血糖吗
- 华为手机提示内存不足怎么办？哪些可以清除
- 数羊和睡前运动可以助睡眠吗