最佳夏日蔬菜是什么
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1最佳夏季蔬菜：苦味菜
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2受盛暑的影响，不少人的食欲骤减，呈现吃工具没胃口的环境，这时不妨来点“苦” 。
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3中医认为，苦味属阴，有疏泄的感化，对于内热过盛而激发的焦躁不安，可起到邪热凝思的感化 。
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4此外，苦味食物还能刺激胆汁、胃液排泄，从而增进食欲，帮忙消化接收 。
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5【最佳夏日蔬菜是什么】此中，苦瓜、苦菜、莴笋等都是不错的选择 。
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