番石榴吃了会便秘吗
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1【番石榴吃了会便秘吗】有的番石榴， 吃了会加重便秘， “祸首祸首”同样是鞣酸 。
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2番石榴的炊事纤维含量高， 但它同时含有大量鞣酸 。
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3出格是比力酸涩、又脆又硬的番石榴， 吃了很轻易便秘
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4建议：便秘的人， 最好不要吃偏生的番石榴， 其实想吃的话， 可以把外层的皮削失落再吃 。
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5而若是赶上拉肚子， 那您可以恰当多吃点， 因为鞣酸有收涩止泻的感化 。
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以上内容就是番石榴吃了会便秘吗的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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