防癌减脂“第一瓜”是什么
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1黄瓜不但清爽开胃 ， 仍是绝佳的减肥食物 ， 因为黄瓜独有的丙醇二酸（瓜皮发涩的来历） ， 可以按捺糖类改变当作脂肪 。
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2吃黄瓜的时辰 ， 良多人会把瓜蒂扔失落 ， 那可是华侈了好工具 。
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3【防癌减脂“第一瓜”是什么】黄瓜蒂有预防肝癌的感化 ， 用来生吃、泡水、煮粥都不错 。
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4Tips：如何选到鲜嫩多汁的黄瓜？
①看颜色
带刺、挂白霜的瓜为新摘的鲜瓜；瓜鲜绿、有纵棱的是嫩瓜 。
黄色或近似黄色的瓜为老瓜 。
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5②看体型
条直、粗细平均的瓜肉质好；
瓜条肚大、尖头、细脖的畸形瓜 ， 是发育不良或存放时候较长的老瓜；瓜条、瓜蒂枯萎 ， 是采摘后存放时候太长所致 。
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以上内容就是防癌减脂“第一瓜”是什么的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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