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瓜果茶里 喝出润白肌肤

茶知识茶疗养生润白肌肤瓜果茶

 炎炎盛夏 ， 我们又要经受肌肤变黑的考验 。 你知道吗 ， 修复晒后肌肤可以用天然健康的瓜果美容茶 ， 外洗内调 ， 美容效果出人意料 。
番茄美肤茶
将1只番茄洗净去皮 ， 切成小块 ， 再将3克细嫩绿茶用150毫升90摄氏度的开水冲泡3分钟 ， 取茶汤 ， 兑入番茄块调匀即可 。 每日一剂 ， 一次服食 。 该茶对减轻黑斑、老人斑、皮肤皱纹颇为有效 ， 还适用于维生素C缺乏性出血 。
【瓜果茶里 喝出润白肌肤】冬瓜润肤茶
将200克冬瓜洗净去瓤切成小块 ， 加250毫升开水煮烂后 ， 再加入3克绿茶浸泡5分钟即成 。 每日一剂 ， 一次饮服 。 该茶能清热解毒 ， 润肤美白 ， 消脂减肥 。
野菊苦瓜茶(外用)
将250克苦瓜洗净去瓤切碎 ， 加1000毫升水煮沸 ， 加入25克野菊花再煮5分钟 ， 然后放入15克绿茶浸泡10分钟 。 待茶汤降至40℃左右即可洗用 。 该茶适用于有炎症、热毒痱子或被紫外线灼伤的皮肤 。
翠衣银花茶(外用)
冬瓜皮、西瓜皮各250克 ， 将其洗净切碎 ， 加1000毫升水煮沸10分钟后 ， 加入25克金银花继续煮5分钟 ， 再放入15克绿茶浸泡10分钟 。 待茶汤降至40℃左右即可洗用 。 该茶适用于有炎症、老人斑以及被紫外线灼伤的皮肤和毛发 。

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